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选精油就像选男人,选对了就是一辈子

选择精油就像挑男友一样,必须要适合自己,按照自己的性格、心情、甚至喜欢的颜色来挑选精油,才能让效果达到最佳,因为往往当你选择了一款或者多款精油之后,它们会伴随你很长时间,甚至是一辈子


选择精油时,基本按照香气、功效和自身要改善的问题有针对性的选择,大致可以这样进行选择:

1. 香气:花香类精油、松木类精油、种子类精油、脂类精油、叶片类精油等
2. 功效:舒缓情绪、皮肤护理、净化空气、提振精神
3. 问题:痘痘肌肤、经期问题、干燥缺水、美白肤色、松弛衰老、调整呼吸通畅、焦虑烦躁、失眠、肥胖臃肿

闻香识精油
芳香疗法中认为当你身体出现问题,包括皮肤、情绪等,一定就是缺少了些什么,身体在向你发出警告,我们人是大自然的一部分,精油更是自然界赐予我们的礼物,每一个人的体质和性格,其实都可以找到一一对应的精油。所以,我们可以根据不同精油类别对号入座,看看你应该站在哪一类的队伍中
1. 舒缓类:薰衣草、洋甘菊、橙花、甜橙、佛手柑
2. 美白均匀肤色:玫瑰、柠檬、杜松、迷迭香
3. 抗老类:没药、胡萝卜籽、橙花、花梨木、乳香、依兰依兰、茉莉、意大利永久花
4. 保湿类:檀香、乳香、薰衣草、天竺葵
5. 控油类:杜松、尤加利、大西洋雪松、茶树、丝柏


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